Kebutuhan Susu Anak 1 Tahun Agar Nutrisinya Terpenuhi

19.28 ibu dan anak 1 Comments

Kebutuhan susu pada anak yang sudah mengenal MPASI tentu berbeda dengan anak yang belum dikenalkan dengan MPASI. Anak yang sudah mengenal MPASI tentu lebih membutuhkan asupan nutrisi dari makanan padat daripada susu tambahan. Kebutuhan susu anak 1 tahun yang direkomendasikan sekitar dua cangkir dalam sehari selama asupan makanan mereka tercukupi. Susu tambahan bukan merupakan sumber nutrisi pokok bagi anak, melainkan makanan pendamping untuk anak anak. 

Penuhi nutrisi anak dengan menu makanan yang variatif sesuai dengan usia anak. lakukan trik yang terbaik untuk memberikan makanan pendamping yang baik pada anak. Karena susu anak untuk usia anak 1 tahun akan berpengaruh pada tumbuh kembang anak. Sedangkan untuk anak dalam proses perbaikan gizi pemberian susu tambahan harus lebih banyak dibanding biasanya. Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam susu akan membantu menambah berat badan. 

Namun anak juga harus diberikan makanan bergizi untuk mengimbangi kebutuhan nutrisinya. Hindari memberikan susu menjelang waktu makan yang bisa mengakibatkan anak merasa kenyang sebelum makan. Pemberian susu anak 1 tahun harus disesuaikan dengan kebutuhan anak. Sumber makanan yang alami tetap harus menjadi pilihan utama dalam asupan harian untuk anak kecil. Supaya anak kecil bisa tumbuh kembang bisa maksimal, anak harus dipenuhi nutrisi yang terbaik. 

Ada beberapa tips agar anak kecil menyukai minum susu agar nutrisinya terpenuhi, diantaranya: 

_ Susu bisa diolah dengan bermacam-macam kreasi makanan, atau dicampur dengan makanan lain. 

_ Saat menyajikan susu, buatlah suasana yang yang ceria, atau dengan berbagai permainan. 

_ Berikan susu 3 sampai 4 kali dalam sehari, jangan terlalu sering memberikan snack. Ketika anak berusia 6 bulan, sangat diperlukan memberikan makanan tambahan. Kamu bisa memberikan susu tambahan untuk anak agar kebutuhan nutrisi yang banyak mengandung karbohidrat, buah, sayur serta protein. 

Jika anak sudah berusia 1 tahun, bisa dikurangi porsi susu anak 1 tahun, karena pertumbuhan anak ada di tahun pertama.